癒しが必要な理由

癒しといえば、グリーン🎵

 

まあるい葉っぱの元気なシェフレラが事務所にやってきて、より明るい雰囲気になりました!

 

 

あなたは、最近疲れていませんか??

 

私も、ちょっと疲れてました!笑

 

 

今日も、会員さんとお電話で

疲れについての話などもしていたのですが

 

ほんとにね!

疲れって侮れないですよ。

 

疲れや、特に睡眠不足があると、人に優しくできなくなることが科学的調査でも判明しています。

 

 

ちょっとしたことで、イラッ!としてしまったり。

自分なんてダメかも。婚活だってうまくいかない…。

なんて、悲しい気持ちになってしまったり。

 

 

そうなると、

婚活で多くの人がお相手に希望する、「優しい人」になれませんね。

 

でも待って!

それ、疲れのせいですから!!

 

 

あれ?なんか優しい気持ちになれない?

何だか、人に会うのが少し面倒だな…。

 

なんて思った時は、まず、よく寝て。

ゆっくり休んで、自分の心を癒やし、余裕を持つことが大切です。

 

 

頭と体をよく休めたら、趣味など好きなことをするのも良いですね。

 

ちなみに…私のリラックス方法は、アロマと好きな音楽です。

気持ちをリセットしたい時は、散歩もとてもいいですよ。

 

あなたのリラックス方法は、何ですか?良かったら教えてくださいね。

 

 

疲れたら、しっかりと

リラックス&リフレッシュして、改めて元気に婚活に臨みましょう!

 

応援しています。